Of je nu recreatief fietst of je grenzen verlegt als fanatieke wielrenner: een goede fietshouding is cruciaal. Bij Etappe Cycle Center zorgen we met een professionele bike fitting dat jij comfortabeler, efficiënter én blessurevrij kunt fietsen.
Een bike fitting is een specialistisch proces waarbij je fiets volledig wordt afgestemd op jouw lichaam. Denk aan het optimaliseren van je zadelhoogte, stuurpositie, pedaalstand, schoenplaatjes en cranks. Door deze nauwkeurige afstelling ontstaat een perfecte match tussen jou en je fiets.
Een verkeerde houding op de fiets kan leiden tot klachten aan knieën, rug, nek of handen. Daarnaast gaat er kostbare energie verloren. Dankzij een professionele bike fitting:
Verbeter je comfort tijdens langere ritten
Voorkom blessures door een natuurlijke en gezonde houding
Verhoog je efficiëntie met een optimale krachtoverbrenging
Verbeter je prestaties zonder extra vermoeidheid
De fitting begint met een uitgebreide intake en lichamelijke analyse. We meten onder andere je lengte, binnenbeenlengte en schouderbreedte. Met behulp van een dynamische houdingstest op de fiets brengen we je bewegingen in kaart. Daarna volgen concrete aanpassingen aan je fiets, schoenplaatjes en houding.
Stappen in het proces:
Intake en analyse van je lichaam en klachten
Gedetailleerde lichaamsmetingen
Dynamische fietshouding-analyse
Afstelling van zadel, stuur en schoenplaatjes
Persoonlijk advies voor verdere optimalisatie
Bike fitting is voor iedereen die regelmatig fietst, ongeacht niveau of type fiets. Van beginners tot ervaren fietsers – een juiste houding voorkomt klachten en verhoogt het plezier. Ook bij de aanschaf van een nieuwe fiets helpt een fitting om direct de juiste maat en afstelling te bepalen.
Voor een optimale pasvorm en fietsbeleving
Tijdens deze sessie stemmen we jouw fiets volledig af op je lichaam en behoeften. Ideaal voor recreatieve fietsers, forenzen of sportieve rijders die hun positie willen verbeteren.
Details:
Duur: 3 uur
Prijs: €249,-
Wat is inbegrepen:
Intakegesprek over doelen en rijstijl
Lichaamsanalyse en beoordeling van bewegingsmogelijkheden
Uitlijning van jouw lichaam op je fiets
Afstellen van schoenplaatjes
Aanpassingen aan je huidige of toekomstige fiets
Advies over componenten en maatbepaling
Voor wie gericht traint op prestaties en efficiëntie
Deze fitting richt zich op rijders die snelheid, aerodynamica en uithoudingsvermogen willen optimaliseren. Ideaal voor wedstrijden of intensieve trainingsdoelen.
Details:
Duur: 3 tot 4 uur
Wat is inbegrepen:
Diepgaand rijdersinterview
Volledige lichaamsonderzoek
Voetcorrectie via shims, zooltjes en schoenplaatjes
Persoonlijke afmetingen als PDF
Pedaling Analysis-rapport: trapslag, balans en efficiëntie
Rapport met concrete aanpassingen voor de ideale positie
Voor avontuurlijke ritten of prestatiegerichte off-road fietsers
Of je nu ultratours maakt, bikepacking doet of gewoon het maximale uit je gravel- of mountainbike wilt halen: deze fitting is volledig afgestemd op jouw rijstijl en doelen. Bagagemontage en lange zitduur worden ook meegenomen.
Details:
Duur: 3 tot 4 uur
Wat is inbegrepen:
Uitgebreid rijdersinterview
Lichaamsanalyse gericht op bewegingsvrijheid
Voetcorrectie met aangepaste zooltjes en schoenplaatjes
Afmetingen in PDF voor elke fiets inzetbaar
Pedaling Analysis-rapport met optimalisatietips
Volledig rapport met aanbevelingen voor aanpassingen
